Apa Itu Fish Collagen? Kenali Manfaat, Bioavailabilitas, dan Keunggulannya

Sumber:https://www.freepik.com/free-photo/common-food-allergens-people_33757287.htm#fromView=search&page=1&position=0&uuid=4a83f866-0c93-4a52-b495-018ef6f29368&query=collagen+fish

Collagen tidak hanya berasal dari satu sumber. Saat ini, terdapat berbagai jenis collagen yang tersedia di pasaran, seperti bovine collagen, chicken collagen, dan yang paling terkenal adalah fish collagen atau marine collagen. 

Sesuai dengan namanya, collagen ini berasal dari ekstrak ikan, khususnya pada bagian kulit dan sisiknya. Terkenal juga sebagai collagen dengan ukuran molekul lebih kecil, sehingga mudah diserap oleh tubuh. 

Namun, bukan itu saja yang membuat marine collagen sangat terkenal. Banyak manfaat yang dihadirkannya bisa Anda kenali terlebih dahulu. 

Pengertian Fish Collagen

Marine atau fish collagen ini adalah jenis collagen yang berasal dari ikan, yakni dari bagians kulit, sisik, dan tulangnya. Collagen sendiri merupakan struktural utama yang berperan penting dalam menjaga kekuatan dan elastisitas berbagai jaringan tubuh. 

Sebagai collagen tipe 1 yang tinggi, pemanfaatannya sering digunakan sebagai bahan utama produk kesehatan hingga kecantikan. Dalam proses pembuatannya, marine collagen dapat diolah menjadi bentuk kolagen hidrolisat atau peptida collagen. 

Biovailabilitas Fish Collagen

Berkat ukuran molekulnya yang lebih kecil, fish collagen lebih mudah dicerna di saluran pencernaan dan cepat masuk ke dalam aliran darah. Tingkat bioavailabilitas yang baik ini, membuatnya lebih efisien dalam memberikan manfaat bagi tubuh. 

Rutin mengonsumsinya, bisa menjaga elastisitas kulit hingga memperkuat rambut dan kuku. Selain itu, tingkat penyerapan yang tinggi juga dipengaruhi oleh metode pengolahan, metode konsumsi, serta adanya kombinasi nutrisi lain seperti vitamin C. 

Manfaat Fish Collagen

Lebih mudah diserap oleh tubuh, fish collagen menawarkan banyak manfaat bagi tubuh, seperti: 

1. Membantu Menjaga Kesehatan serta Elastisitas Kulit 

Fish collagen kaya akan collagen tipe 1 yang perannya penting untuk menjaga struktur kulit. Mengonsumsinya dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit, menjaga kelembapan, dan mengurangi munculnya garis halus dan keriput. 

Kemampuannya ini berkat fungsinya yang memperkuat jaringan pada kulit. Dengan begitu, produksi collagen alami dalam tubuh pun meningkat. 

2. Mendukung Kesehatan Sendi dan Tulang 

Collagen merupakan komponen penting dalam jaringan ikat yang menyusun sendi dan tulang. Fish collagen dapat membantu menjaga kekuatan dan fleksibilitas sendi serta mendukung kesehatan tulang. 

Selama Anda mengonsumsinya dengan cukup, collagen dapat membantu mengurangi risiko kekakuan sendi dan menjaga mobilitas tubuh. Anda tidak perlu takut pula untuk cepat mengalami nyeri sendi saat usia muda. 

3. Membantu Pertumbuhan Rambut dan Kekuatan Kuku

Fish collagen mengandung berbagai asam amino yang berperan dalam pembentukan keratin, yaitu protein utama pada rambut dan kuku. Rambut pun akan tetap kuat karena kandungan asam amino tersebut. 

Tidak hanya menjaga kekuatan rambut, manfaatnya juga mampu  mendukung pertumbuhan rambut yang sehat, serta membuat kuku lebih kuat dan tidak mudah rapuh. Anda tidak perlu takut rambut rontok dengan rutin mengonsumsinya. 

4. Mendukung Kesehatan Jaringan Tubuh 

Collagen berfungsi sebagai komponen utama dalam berbagai jaringan tubuh seperti tendon, ligamen, dan otot. Marine collagen membantu menjaga kekuatan dan elastisitas jaringan tersebut. 

Hasilnya, fungsi tubuh secara keseluruhan akan berfungsi dengan baik, membuat Anda tidak mudah sakit. Begitu juga perbaikan jaringan jadi lebih cepat yang membuat Anda selalu bugar. 

5. Mendukung Kesehatan Sistem Pencernaan 

Kandungan asam amino dalam fish collagen, seperti glisin dan prolin, dapat membantu menjaga kesehatan lapisan saluran pencernaan.  Berkat nutrisi inilah, kesehatan dinding usus terjaga dan membantu memulihkan jaringan saluran pencernaan. 

Beda Fish Collagen dengan Collagen Lain 

Ada banyak jenis collagen berdasarkan sumbernya, dari ikan, sapi, hingga ayam. Meskipun semuanya memiliki fungsi dasar yang sama, setiap collagen memiliki karakteristik berbeda. 

Beberapa jenis merupakan collagen tipe I seperti ikan, tapi ada juga collagen tipe I dan II seperti ayam dan sapi. Untuk mengenali perbedaanya, Anda bisa menyimak uraian berikut:

1. Fish Collagen, berasal  dari ikan yaitu kulit, sisik dan tulang. Termasuk jenis Collagen Dominan tipe I, bioavailabilitas tinggi, manfaat utamanya untuk kesehatan kulit, rambut, kuku dan jaringan tubuh.

2. Bovine Collagen, berasal dari sapi. Termasuk jenis Collagen Dominan tipe I dan II, bioavailabilitas sedang, manfaat utamanya untuk kesehatan kulit, otot dan tulang.

3. Chicken Collagen, berasal dari tulang rawan ayam. Termasuk jenis Collagen Dominan tipe II, bioavailabilitas sedang, untuk mendukung kesehatan sendi dan tulang rawan.

Rasakan Manfaat Fish Collagen dalam Rasa yang Nikmat

 

Fish collagen menjadi salah satu jenis yang paling populer karena tingkat bioavailabilitas yang tinggi, sehingga lebih mudah diserap oleh tubuh. Berasal dari ikan, dan biasanya memiliki struktur peptida lebih kecil, karena titu tubuh bisa memanfaatkan dengan optimal. 

Supaya asupan collagen ini terpenuhi bagi tubuh, salah satu cara praktis mendapatkannya bisa dengan rutin minum Sido Muncul C+Collagen. Minuman vitamin yang diperkaya fish collagen ini tidak hanya menyehatkan, tapi juga punya rasa yang enak. 

Kandungan Sido Muncul C+Collagen

Produk ini diperkaya berbagai nutrisi penting yang mendukung kesehatan kulit dan daya tahan tubuh, seperti: 

● Fish Collagen Tripeptide 500 mg: Membantu menjaga elastisitas kulit dan mendukung pembentukan jaringan collagen. 

● Vitamin C 1000 mg: Membantu pembentukan collagen serta berperan sebagai antioksidan yang mendukung daya tahan tubuh. 

● Vitamin D3 dan Zinc: Membantu memelihara fungsi sistem imun tubuh. 

● Vitamin C dan B Kompleks: Membantu menjaga kesehatan kulit dan mendukung pembentukan jaringan tubuh. 

Manfaat yang Dihadirkan untuk Tubuh 

Kombinasi collagen dan vitamin dalam Sido Muncul C+Collagen, memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, antara lain:

● Mendukung kesehatan kulit sekaligus menjaga elastisitasnya.

● Mendukung pembentukan kolagen alami dalam tubuh. 

● Menunjang sistem kekebalan tubuh melalui kandungan vitamin serta mineral.

● Memberikan asupan multivitamin tambahan untuk mendukung aktivitas sehari-hari. 

Cara Konsumsi agar Lebih Efektif 

Supaya semua manfaatnya dapat dirasakan secara optimal, Anda dapat mengkonsumsinya setiap hari 1 sachet. Larutkan Sido Muncul C+Collagen ke dalam sekitar 200 ml air dingin dan aduk hingga bercampur baru minum. 

Dengan rasa strawberry lemonade yang segar menikmati collagen kini tidak lagi terasa minum suplemen. Anda bisa minum kapan saja dan di mana saja untuk tetap menjaga kesehatan tubuh. 

Produknya bisa Anda beli langsung melalui https://sidomunculstore.com/ untuk stok di rumah atau dibawa bepergian. Dalam bentuk sachet yang praktis dan tidak makan tempat, Anda bisa membawanya dengan mudah. 

Yuk, mulai lengkapi asupan kolagen harianmu dengan cara yang praktis dan menyegarkan bersama C1000 Strawberry Lemonade! Nikmati rasanya sekaligus dapatkan manfaatnya untuk mendukung kesehatan kulit dan tubuhmu setiap hari.

Referensi:

https://timesindonesia.co.id/glutera-news/466027/10-alasan-kenapa-marine-atau-fish-collagen-lebih-baik

https://timesindonesia.co.id/glutera-news/466027/10-alasan-kenapa-marine-atau-fish-collagen-lebih-baik#google_vignette

https://www.hemaviton.com/read/wellness/Fish-Collagen-vs-Collagen-Biasa-Mana-yang-Lebih-Baik

https://hnhskincare.id/6-manfaat-marine-collagen-untuk-kesehatan-kulit/